今日空气重度污染 雾霾危害知多少

上午9点，尽管有阳光相伴暖意洋洋，可是走在马路上却总有一种灰蒙蒙的感觉，远处的高楼也被笼罩在一片雾霾之中。市环保局空气质量实时发布显示今天的空气质量指数飚到237，达到了重度污染程度。

“现在没有什么防护措施，雾霾会致癌之类的说法较多，应该是尾气排放多，空气污染就大，像这种天气我们都已经习以为常了。”不少市民尽管对雾霾的危害略有耳闻，但似乎也并没有把它特别放心上。雾霾的危害究竟有多厉害呢？

雾和霾是有区别的，雾是大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象，而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。

雾霾可谓是健康的“隐形杀手”，霾中所含的有毒物质例如二氧化硫等会刺激人的呼吸道，其他的污染物可使人的中枢神经发生病变，尤其是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿、肺癌等。在一定条件下，对人体的肝、胃、心脏血管系统、内分泌系统等都会产生破坏。卫生部门建议大家在雾霾较严重的时候应尽量减少外出，必须外出的话记着戴口罩；有外出晨练习惯的朋友尽量选择在上午10点到下午2点间外出；回来之后用温水洗脸、漱口、清理鼻腔，开窗只开一条缝，不要让风直接吹进来，这样容易把户外的灰霾带进室内。